こんにちは

RNBのヒロです。(^-^)/

無理せずダイエットの方法とは?



セブンイレブンのマカロンアイスを食べました!インスタ映えですね。
私は好きだったのですが、妻の感想は「ガムみたい。」でした。(^^;)


夏に向けてダイエット始めませんか?(^^)


最近、与沢翼さんもダイエットを始めましたね。

夏は薄着になりますし、
プールや海に行って醜態を晒さないためにも、
スタイル良く保ちたいですよね。

そして、仕事をするにしても、
稼ぐにしても、身体が資本です。

健康体を手にするにはどうすれば良いのでしょうか。

そういう私も、2月頃、暴飲暴食と運動不足が祟って、

スーツのパンツのホックが閉まらなくなり、
ベルトの金具がちぎれたりと危機的状況になりました。(^^;)

これはマズイ!!と思い、

ライザップに申し込もうかと思ったのですが、
自分でできる簡単なダイエットを考えて
1ヶ月間実行してみました。


すると、


1ヶ月間でマイナス6キロの減量に成功


しました。(^^)ノ



スーツのパンツの金具も閉まるようになり、
ベルトの穴も1つ短くなりました。

身体が軽くなり、朝スッキリ起きれるようになりました。
複数の知人から、どうやって痩せたのか教えて欲しいと頼まれました。

体系を隠す必要がなくなったので、
ゆったりした服装をしなくてよくなりました。(^^)ノ嬉しいですね。


ヒロオリジナルダイエット方法とは・・・?



簡単に説明すると、取り組み内容は3点あります。


1.間食を減らす

具体的には、○○○を食べない。など


2.毎日○○○をする

具体的には、エレベーターを使わない。など


3.炭酸水を飲む

具体的には、○○○のタイミングで炭酸水を飲む。など


たったこれだけで、
無理せず1ヶ月間でマイナス6キロに成功しました。

近々、ダイエット成功マニュアルを作成したいと思います。(^^)ノ

本気で痩せたい人向けに
私の実体験を赤裸々に掲載して、
毎日のサポート付きで絶対にダイエットできるものを作成しますよ!

本気で痩せたい人は、
お楽しみにー!!(^^)ノ


はじめしゃちょーも愛用しているカロリミット、
私も愛用していますよー(^^)ノ





一緒にダイエットを成功させましょう!!(^^)ノ

カロリミット、ファンケール♪